很多地方的传统说法里,农历月相的变化会影响理发的吉利程度，尤其是女性理发，更倾向于选月相柔和的日子，比如农历的上弦月前后，也就是每月初七到十五之间，这段时间月亮逐渐变圆，被认为寓意着生活和运势慢慢充盈，不少女性会在这段时间修剪发尾，盼着能带来顺遂的状态，还有些人会避开农历的月末和月初，也就是朔月和残月的日子，觉得这段时间月亮的光亮弱，理发可能会有不太好的寓意。
除了月相,农历里的一些传统吉日也常被女性用来理发，像农历二月初二龙抬头，这天不仅是男性理发的好日子，女性也会选择在这天剪头发，寓意着“从头开始”，能开启新的生活状态，还有农历的每月初九、十九，有些地方认为这两个日子适合打理头发，能帮着梳理掉之前的小烦恼，不过这些说法都是传统习俗，没有科学依据，大家可以根据自己的喜好来选择。
女性选理发吉日的时候,还可以结合自己的实际需求来定，如果是想换个新发型开启新阶段，比如刚换工作或者准备迎接新的生活，就可以选农历里寓意“更新”的日子，像农历立春、惊蛰前后的日子，这类节气相关的日子，很多人觉得适合做和“新”有关的事，要是只是想修剪发尾，让头发更整齐，不用特意选太特殊的日子，只要避开自己觉得不舒服的日子就行。
现在很多女性会用手机里的农历日历,上面会标注适合做什么的日子，比如有些日历会写“宜理发”，大家可以参考这些标注，但也不用完全照着做，比如有的女性喜欢在周末休息的时候去理发，就算日历上写着不宜，只要自己觉得方便，也可以去，毕竟自己的感受才是最重要的，还有些人会根据自己的生理期来选，避开生理期前后身体不舒服的日子，这样理发的时候也会更轻松。
不管选什么吉日理发,有一些小细节能让理发的体验更好，也能带来更舒心的感觉，比如理发前可以把头发梳顺，这样理发师剪的时候更方便，也能减少拉扯头发的不舒服，理发的时候可以和理发师说清楚自己想要的发型，比如是剪短一点还是只修发尾，这样能避免剪出来的效果不符合预期。
还有些小习惯是从传统里来的,比如理发后可以把剪下的头发收好，不要随便乱扔，有些地方觉得这样能留住好的运势，要是理发后觉得效果不错，还可以给自己买个小礼物奖励自己，比如一支喜欢的口红或者一个小发饰，让这份开心延续下去，其实所谓的吉利，更多是给自己的一种心理暗示，只要自己觉得开心、舒服，就是最好的选择。
不管是选吉日理发,还是按自己的时间安排，核心都是让自己满意，传统的说法可以作为参考，但不用被它束缚，毕竟生活里的吉利更多是靠自己的心态和行动来创造的，选一个自己方便、喜欢的日子，找个靠谱的理发师，剪出喜欢的发型，就是最吉利的事。