正月十四在传统民俗里，虽不像除夕、正月十五那样是核心大节，但不少地方会把这天当作元宵前的“预演日”，有不少和出门相关的小讲究，比如北方不少老辈人会说，正月十四出门要避开正午顶头晒的时段，不是怕热，是老说法里正午阳气太盛，容易冲了出门的好兴致，其实换个角度想，正午是一天里紫外线最强的时候，出门走太久容易晒伤，这也是贴合实际的小提醒，还有些南方小镇会在这天有提前的灯会彩排，不少人会特意出门去看，这时候出门的人大多是奔着灯会去的，结伴走也不容易走散，是挺热闹的出门理由。
正月十四出门的小讲究里，还有个容易被忽略的点，就是出门前别忘查下当地的限行通知，不少城市在春节假期的后半段，会调整部分路段的限行规则，比如杭州西湖景区在正月十四会提前开放部分临时停车场，要是没提前查，开着车去容易绕路，还有些地方的公交会调整发车频次，比如苏州的元宵灯会彩排当天，部分线路会增加发车间隔，要是坐公交出门,提前查下实时公交能省不少时间。
正月十四出门的场景其实不少，不是只有赶灯会这一种，比如不少人会趁着正月十四，去给家里添置点元宵相关的食材，像北京的护国寺小吃店，正月十四当天会提前供应现做的元宵，不少老顾客会特意出门去买，现摇的元宵外皮更有嚼劲，比超市的速冻款口感好太多，还有些人会趁着这天去附近的公园散步，正月十四的气温大多比正月十五高一点，南方的不少公园已经有梅花开放，像南京的梅花山，正月十四当天的梅花初开，人也不会太多，拍照散步都很舒服。
还有个适合正月十四出门的场景，就是去走亲访友，不少家庭会把正月十四当作元宵前的“串门缓冲日”，不会像正月十五那样赶时间，带上一小袋刚买的元宵去亲戚家，坐下来聊会儿天，比正月十五赶场一样的串门轻松多了，还有些地方的农村会在正月十四有社火彩排，不少人会带着孩子去看，孩子对这些热闹的场面感兴趣，大人也能跟着凑个热闹,出门的心情会特别好。
正月十四出门前，有几个小准备能让出行更顺，要是打算去看灯会或者逛庙会，记得带上折叠小凳子，不少灯会的观演区人多，站久了容易累，折叠小凳子塞在包里不占地方，累了就能坐，还有要带个保温杯，正月十四的气温虽然比冬天高，但早晚还是凉，喝口热水能暖身子，不少人出门容易忘带保温杯，结果逛到一半只能买贵的瓶装水，不如提前准备好。
还有个实用的准备，就是提前查好目的地的开放时间，比如不少寺庙在正月十四会有祈福活动，开放时间比平时早，要是去晚了可能赶不上法会，还有些商圈在正月十四会有促销活动，不少人会特意去买东西，提前查好商圈的营业时间，能避开人多的高峰时段，出门前最好给手机充好电，现在出门买东西、导航都靠手机，要是没电了会很麻烦,带个便携充电宝也能应对突发情况。
正月十四出门，还有几个细节要留意，比如要是开车出门，别往灯会的核心区挤，不少灯会的核心区会临时限行，只能步行进去，把车停在周边的停车场，步行过去反而更方便，还有要注意保管好随身物品，正月十四出门的人多，尤其是灯会现场，人挤人容易丢东西，手机、钱包最好放在内侧的口袋里，别放在外面的包里。
还有个容易忽略的注意事项，就是正月十四的风可能比平时大，要是去户外的公园或者灯会，记得给孩子戴上帽子，不然吹久了容易头疼，要是当天有雨雪天气，出门要穿防滑的鞋子，不少路面在雨雪后会结冰，走起来容易滑倒,穿防滑鞋能避免受伤。
正月十四出门的吉日说法，更多是贴合传统民俗里的轻松氛围，实际出行只要提前做好准备，选好适合的场景，就能顺顺利利，不管是去买元宵、看灯会还是走亲访友，只要带着好心情,出门的日子就会舒服又踏实。