很多人挑结婚吉日时,会先避开民俗里的特殊日子，这些日子大多和传统习俗里的“不吉”说法有关，实际是老辈人对生活的经验总结，比如每年的清明节和中元节，前者是祭祀先人的日子，后者是民间说的鬼节，传统里这类日子多用于缅怀逝者，不适合办喜庆的喜事，还有农历的三月、九月的最后一天，也就是晦日，老辈人觉得晦日是旧岁结束、新岁未始的过渡阶段，办喜事容易有“收尾”的忌讳，所以也会特意避开。
挑日子时可以结合自己的农历生日核对,避免选和双方生日相冲的日子，比如男方生日是农历正月十五，女方是农历八月十五，就别选农历的正月十五或八月十五，因为这两个是双方的本命日，民俗里认为本命日办大事容易犯冲，农历的二十八、二十九这类日子，部分地区会觉得是“收尾日”，办喜事怕日子太赶，后续的筹备工作也容易仓促，所以不少人会主动避开这类日子。
除了民俗禁忌,还要避开自己或直系亲属的重要纪念日，比如父母的结婚纪念日、长辈的忌日，这类日子对家人来说有特殊意义，办喜事容易冲淡原本的纪念氛围，比如母亲的忌日是农历五月初五，就别选这天办婚礼，哪怕是公历的同一天，也尽量调整，还有新人自己的生日，虽然有些年轻人觉得生日办婚礼很有纪念意义，但传统里认为生日当天是“本命当值”，办喜事容易顾此失彼，所以不少长辈会建议避开。
还要避开工作或生活里的重要冲突日,比如新人其中一方有重要的考试、项目 deadline，或者家里有老人的重病需要照料，这类日子办婚礼会让新人分心，也没法好好招待宾客，比如男方当月要参加职业资格考试，就别选考试前一周的日子，因为需要留时间备考，婚礼当天也没法安心迎接宾客，避开当地的农忙时节，比如南方的双抢、北方的秋收，这时候很多亲友要回家务农，没法到场，婚礼的参与度会受影响。
筛选吉日时可以先列一个候选范围,把上面提到的避选日子先划掉，剩下的日子再结合黄历的宜忌来看，现在很多手机日历里会标注黄历的宜忌，直接看“宜嫁娶”的选项，就能快速缩小范围，如果拿不准，可以找家里的长辈或者当地熟悉民俗的人帮忙核对，他们对本地的习俗更了解，能避免踩雷。
还要注意结合当地的实际情况,有些地方的习俗里有自己的专属忌讳，比如部分地区觉得农历的四月是“寡妇月”，不适合办喜事，而有些地区就没有这个说法，所以不用照搬外地的习俗，选日子时别太纠结，只要避开明显的忌讳，双方都觉得合适、亲友能到场，就是好的结婚吉日。