古代吉日吉时是什么时候，首先要从传统历法的核心规则说起，古人以干支纪年为基础，将一年分为四季十二月，每个月对应特定的干支组合，比如正月为孟春，干支是寅月，吉日的判定，核心是看干支与当日的宜忌是否匹配，同时还要结合阴阳五行的生克关系，比如春生夏长秋收冬藏的规律，春天属木，宜选干支中木气旺盛的日子，夏天属火，宜选火气旺盛的日子,这样的日子就会被视为吉日。
具体到日常使用中，不同的民俗活动对应不同的吉日标准，办喜事的话，古人会避开父母的忌日，以及当月的晦日、朔日，也就是每月的最后一天和第一天，还有与新人属相相冲的日子，比如新人属马，就会避开子日，因为子与马相冲，而盖房子的话，会避开土气受损的日子，比如戊日、己日，因为这两个日子对应土,土受损的话会被认为不利于地基稳固。
确定吉日之后，吉时的选择同样有明确的规则，古代将一天分为十二个时辰，每个时辰对应一个干支，比如子时是23点到1点，干支为子时，丑时是1点到3点，干支为丑时，吉时的判定，主要是看时辰干支与当日干支的配合，以及对应活动的宜忌，比如办喜事的吉时，通常会选与新人属相相合的时辰，新人属羊，就会选午时，因为午与未相合,这样的时辰就会被视为吉时。
不同的活动，吉时的选择也有差异，出门远行的话，吉时会选辰时，也就是7点到9点，因为辰对应龙，龙主出行，被认为能保一路平安，而开市做生意的话，吉时会选巳时，也就是9点到11点，因为巳对应蛇，蛇主财运，能带来生意兴隆，如果是祭祀活动，吉时会选卯时，也就是5点到7点，因为卯对应日出，日出之时阳气最盛,适合祭祀天地祖先。
现在普通人如果想参考古代的吉日吉时，不需要完全照搬复杂的干支计算，有简单的实用方法可以用，首先可以找一本普通的万年历，万年历上通常会标注当日的宜忌，比如宜嫁娶、宜出行、宜开市等，这些标注就是古人对当日是否为吉日的总结，比如万年历上标注宜嫁娶的日子，就是适合办喜事的吉日，标注宜出行的日子,就是适合出门远行的吉日。
吉时的选择可以结合日常活动的时间来调整，不需要严格卡着某个时辰，比如办喜事的话，只要选在上午的时辰，避开下午和晚上的冲克时辰，就可以了，如果是做生意的话，选在上午的巳时或者午时，也就是9点到13点之间，这样的时间比较合适，如果是祭祀的话，选在日出后的卯时，也就是5点到7点之间,这样的时间也符合传统的习惯。
古代吉日吉时是什么时候，核心是结合历法、阴阳五行和民俗活动的宜忌来判定，现在普通人参考的话，只要结合万年历的标注，再根据自己的活动调整时间,就可以简单实用地应用。